脸上长痘痘怎么办

　　1、化妆品问题

　　相信很多人都有化妆的习惯，尤其是女性。但是，人们在选择化妆品之时一定要注意，千万不要图一时的便宜去购买没有质量保证的化妆品，例如化妆品内含有有毒的金属元素以及刺激性激素等。长期使用不良的化妆品是会给自己的皮肤造成伤害的，其中较轻的皮肤损伤就是起痘。

　　2、洗脸方式不佳

　　很多人在夜晚回家之后，身体都是很疲劳的，所以在洗脸之时就可能会随意打一下洗面奶草草结束。对于这类人来说，这样的洗脸方式是很难将毛孔内的赃物清洗掉的，时间久了毛孔就会出现堵塞的状况，终会出现长痘的情况。因此，人们在洗脸之时，一定要认真，尽量定期使用洗脸仪来对面部进行清理，当然化妆的人还需要在洗脸之前完全的卸妆，否则都会引发面部出现起痘的现象。

　　3、压力过大

　　很多年轻人的工作压力是很大的，从而神经就会变得越发的紧绷，进而体内的激素水平就可能会出现紊乱的现象，一旦激素的平衡状态被打破，那么就会引发一系列的皮肤问题出现，其中以起痘较为常见。所以，人们一定要学会给自己减压，要做到劳逸结合。

　　4、节食减肥

　　有一些女性在冬季期间为了维持体重的稳定，可能会选择节食的方式去减肥，毕竟室外的温度是很低的，所以选择运动减肥的人就很少。但是，节食这种减肥方式对人体是有伤害性的，长期保持这样的饮食状态是会引发自己的内分泌出现紊乱的现象，进而会出现起痘等不良反应。因此，在冬季期间，人们一定要选择健康的方式来进行减重。